Alkohol a jeho důsledky

Za každým číslem je člověk

Statistiky o alkoholu se obvykle používají ke strašení. My je tu máme z jiného důvodu: ukazují, že problém s alkoholem není selhání jednotlivce, ale nemoc, která se týká milionů lidí — a že mlčet o ní je to nejhorší, co se dá udělat.

Ve světě

Podle Světové zdravotnické organizace zemřelo v roce 2019 na následky spojené s alkoholem přibližně 2,6 milionu lidí — 2 miliony mužů a 600 tisíc žen ^[1]. Alkohol se podílí na vzniku více než 200 nemocí a úrazů: od onemocnění srdce a cév (474 tisíc úmrtí v roce 2019) přes onkologická onemocnění (401 tisíc úmrtí, 4,4 % všech nádorů diagnostikovaných v daném roce) až po onemocnění jater ^[1].

S poruchou způsobenou užíváním alkoholu žije podle odhadů WHO přibližně 400 milionů lidí — to je 7 % světové populace nad 15 let. Z nich má 209 milionů závislost na alkoholu ^[1].

A teď číslo, které nás v klubu trápí nejvíc: léčbu vyhledá méně než 14 % z nich ^[1]. Zbytek bojuje sám — nebo nebojuje vůbec.

V Česku

Spotřeba alkoholu u nás dosahuje téměř 9 litrů etanolu na osobu ročně, a to včetně dětí a seniorů ^[2]. Denně nebo skoro denně pije alkohol 7 – 11 % dospělých, tedy 650 tisíc až milion lidí starších patnácti let ^[2].

Dlouhodobě se odhadem 1,3 až 1,6 milionu dospělých nachází v kategorii rizikového pití (13 – 17 % lidí starších patnácti let) a z nich 600 až 900 tisíc v kategorii pití škodlivého ^[2]. Podíl se roky nemění — ale v posledních třech letech je patrný nárůst častého pití nadměrných dávek ^[2].

V léčbě a v kontaktu se službami je kvůli alkoholu ročně 30 až 35 tisíc lidí ^[2]. V roce 2023 bylo pro onemocnění přímo přiřaditelná alkoholu hospitalizováno 13 576 lidí — 9 323 mužů a 4 253 žen ^[3] — a v ambulantní psychiatrické péči bylo 23 214 osob se závislostí na alkoholu ^[3].

Jedno číslo si zaslouží zvláštní pozornost: 36,6 % pacientů v ambulantní péči pro závislost na alkoholu tvoří ženy ^[3]. Klinika adiktologie 1. lékařské fakulty UK k tomu dodává, že každá desátá dospělá žena v Česku pije způsobem, který jí může způsobit zdravotní problémy — a že u žen se závislost rozvíjí po kratší době pití a při menších dávkách než u mužů ^[4]. Závislost žen je přitom pořád větší tabu než závislost mužů; ženy se proto častěji bojí vystoupit z anonymity a vyhledat pomoc ^[4]. Jestli jste žena a čtete to s pocitem, že „tohle se přece ženě nemůže stát" — může, děje se to a pomoc platí stejně i pro vás.

Alkohol a nejtemnější chvíle

Tohle se píše těžko, ale patří to sem. Ročně u nás zemře v souvislosti s konzumací alkoholu 6 až 7 tisíc lidí; u zhruba 2 tisíc případů je alkohol hlavní příčinou úmrtí ^[2]. Lidé se závislostí na alkoholu umírají v průměru o 24 let dříve než ostatní ^[2].

Z Národního registru pitev je za rok 2020 doloženo 855 alkoholových úmrtí, z toho 238 předávkování ^[3]. A tohle je ta věta, kvůli které tenhle oddíl existuje: největší podíl z nich tvoří vnější příčiny — nehody a sebevraždy ^[3]. Alkohol prohlubuje beznaděj a zároveň snižuje zábrany. To je zrádná kombinace.

Pokud máte myšlenky na to, že byste tu nechtěli být, volejte hned 155 nebo 112. Nonstop, zdarma a anonymně je k dispozici také Linka první psychické pomoci 116 123. Nejste na to sami — ani v téhle chvíli.

„Trocha alkoholu přece neuškodí"

WHO na to odpovídá jednoznačně: neexistuje množství alkoholu, které by bylo úplně bez rizika ^[1]. Největší škody způsobuje nárazové a dlouhodobé nadměrné pití — ale představa „bezpečné dávky" je mýtus ^[1].

Co si z toho vzít

Ne strach — ale dvě věci. Za prvé: jestli máte problém s alkoholem, jste jedním z milionů, ne zvláštním selháním přírody. Za druhé: většina lidí s tímhle problémem nikdy nevyhledá pomoc — a právě to se dá změnit dneska. Stačí přijít.